sudah banyak kita dapat dimana-mana yang kita tidak tahu menahu
bagaimana komponen yang terkandung dan carapengolahan bahan makanan tersebut,
yang dapat memperburuk kesehatan pada tubuh kita.
Siapa
yang tidak ingin tampil menawan di kesahariannya?? Mempunyai wajah yang cerah,
tidak kusam, memiliki kulit kenyal?? Tidak perlu operasi untuk menginginkan hal
itu semua. Dengan pola hidup sehat yang teratur setiap harinya. Hal ini yang
sangat sulit di lakukan setiap seseorang. Sudah terbiasa terpapar dengan MSG
pada masakan sehingga papil pada lidah sudah terbiasa akan rasa MSG tersebut.
Diaman MSG memberi rasa gurih pada masakan yang akan dimakan seorang yang akan
memakannya. MSG tidak mengandung kandungan-kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh
untuk melakukan hemoestatis pada tubuh, sehingga tubuh menjadi banyak keluhan
yang dialami. Dimana makanan siap saji
Tubuh kita
membutuhkan makanan yang memiliki komponen 4 sehat 5 sempurna. Dimana jika kita memenuhi semua ini akan
baiklah tubuh kita. Ditambah lagi dengan porsi makan yang sesuai dengan Berat
Badan dan Usia. Tubuh memerlukan komponen ini semua. Banyak manfaat bagi tubuh
jika kita memenuhi semua komponen dalam sehari. Seperti kita tidak akan kekurangan Gizi atau Gizi buruk.
Dimana kita akan
mendapat asupan makanan berupa asupan pokok berupa karbohidrat untuk sumber
tenaga bagi tubuh. Lauk Pauk berupa ikan, tempe, tahu, daging, dan lain
sebagainya.
Bagaimana
jika dikaitkan dengan KECANTIKAN, yaitu kulit membutuhkan vitamin-vitamin dan
nutrisi bagi tubuh. yang pertama vitamin C yang kita dapat dari buah-buahan
seperti jeruk dimana, berfungsi untuk sintesis kolagen pada kulit yang
berfungsi membentuk kekenyalan pada kulit. Jika sumber protein dalam tubuh
terpenuhi maka tubuh akan melakukan perbaikan pada sel-sel tubuh yang telah
usang, sehingga tersintesis kembali sel-sel yang baru. Kita tahu bahwa sel
epidermis kulit umurnya begitu singkat sehingga lebih cepat mengganti sel-sel
yang baru untuk menutup kembali sel yang awalnya suda mati, maka dari itu
dibutuhkan protein untuk merepair kembali jaringan tersebut, jadi apabila kita
dalam sehari-hari tidak terpenuhi, sintesis dari sel-sel yang baru ini, maka tubuh
akan terganggu homeostatis. Maka kulit akan terlihat kusam.
Memenuhi air
mineral yang cukup dalam sehari-hari dimana, dapat membantu memperlancar
kinerja ginjal, memperancar pencerna, sebagai zat pelarut dan lain sebgainya.
Fungsi air dalam kecantikan kulit untuk melembabkan kulit. Dimana air ini
sebagai pelembab alami kulit kita. Jika kita dehidrasi berkepanjangan akan
menyebabkan kulit cenderung tampak lebih kering. Apabila dehidrasi
berkepanjangan dapat menyebabkan penuaan,keriput. Jika ingin memiliki kulit
lembab dan tidak kering maksimalkan minum air mineral terpenuhi dengan sesuai
takaran tubuh.